宮崎の海水浴場「サンビーチ一ツ葉」（宮崎市阿波岐原町前浜）で現在、毎週金曜限定で「ナイトビーチヨガ」が開催されている。

初心者にも個別に声をかけながら、丁寧に指導する

　宮崎市内のヨガスタジオ「Silkaid（シルクエイド）」（宮崎市大字小松、TEL 0985-41-7275）が手掛ける同企画。シルクエイドはこれまでも、同ビーチで4年前からモーニングビーチヨガを開催してきた。ナイトビーチヨガは例年別の先生が主催してきたが、転居のため開催できなくなり、今年からシルクエイドで夜の開催も担当することになったという。

　インストラクターは同スタジオを運営する福留有哉さん。元々は国富町で公務員をしていたが、アシュタンガヨガインストラクターとして知られる更科有哉さんに師事した後、5年前にシルクエイドをオープンした。

　8月28日には、およそ20人が参加。半数は同スタジオに通う経験者だが、初心者の参加者も多かった。開始時刻の18時30分はちょうど夕焼けが見られる時刻で、徐々に日が暮れる中、参加者はキャンドルの明かりの中でヨガを楽しんだ。

　福留さんは「朝は早起きしないといけないので来られる人が限られるが、ヨガがスタートする18時30分ごろは比較的たくさんの人が都合が付けやすい時間帯だと思う。新型コロナウイルスの影響でなかなか飲みにも行けない中、みんながいい週末を過ごせるよう、ヨガで体を動かしてすっきりしてもらいたい」と話す。

　開催時間は18時30分～約1時間。参加費は1,000円、予約不要で、参加希望者は当日サンビーチ一ツ葉の南ビーチに集合。持ち物はヨガマットか大きいタオル、汗拭きタオル、飲み物。9月25日まで。